December 16, 2005
痛い。。
ここ２週間くらい、腕が痛い。。
寝てる間かなんかに、
筋をヘンなふうにしてしまったようで・・・
毎週行ってた整体を、
きっぱりやめて１ヶ月半。
その影響かも・・・と弱気になりつつも、
意地でも整体には行かないつもり。（笑）
いままで整体にすがってたのがわかり、
これじゃあいかんっ！と思ってたら忙しくて行けず、
そしたらその方が体調が良いのにも気がつき、
なんだか少し悟ったのでした。（笑）
でもさあ〜、こう痛いと、
ちょっと弱気になってしまう・・・
いかんいかんっ！
投稿者 utsugi : December 16, 2005 12:38 AM
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コメント
分かります。ちょっとどこか痛いと悪い病気かとまで考えてしまい、弱気になります。
そしてすっかり治ると、なぁーんだって感じで、元に戻っちゃうんですよね!!
今、私も偏頭痛で悩んでます。普段あまりないのに･･･
投稿者 MI : December 16, 2005 11:26 AM
私も 整体じゃないんだけど整骨院に通ってて
ちょっとでも行かなくなると
すぐに 肩こり悪化して
整骨に頼りきってる体に ダメだなぁ。。って
思ってます。
きっとフツーに日常生活を送るだけで
体はズレが生じたりしちゃうんでしょうね。
ストレスを溜めるコトも悪化する原因！
って整骨院の先生に言われたので
体を動かすように 努力してます。
おかしいなって思ったら
かる〜くストレッチするだけでも
効果ありますよ！
投稿者 まゆこじ : December 18, 2005 09:56 PM
うっちー、風邪大丈夫ですか？
整体は私も一時期通ってたけど
癖になっちゃうみたい。。。
整形外科でレントゲン撮ってもらうほうがいいみたい。
後はやっぱ適度な運動とストレッチ。
立ち上げで忙しいとは思いますが
寝る前に10分ストレッチするだけで
体が軽くなるよぉ。。。
そういう私もさぼり気味。
寒いから気をつけてね。
投稿者 misako : December 21, 2005 10:34 PM